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[漫画养生]如何快速恢复视力

2017-08-11 16:44
如何快速恢复视力
如何快速恢复视力

养生知识点

恢复近视需要经常性的凝视远方寻找一处离你10米左右的草地或者是树林把左手掌略高于眼睛前方30厘米处逐一从头到尾看清掌纹再凝视绿草25秒然后再看掌纹看草地反复做三次视力下?#36947;?#23475;的要增加训?#21453;?#25968;但切忌眯眼看也不要眨眼

漫画一

心爸“承心你眼睛近视多少度啊”

承心“近视100度左右吧”

心爸“经常凝视远方的绿色可以帮助恢复视力呢你要不要试试”

Tips恢复近视可以凝视离自己10米的草地或树林因为绿色的波长比较的短成像在视网膜之前有促使眼部调节放松眼睫状肌松弛减轻眼疲劳的作用

漫画二

心爸把左手掌略高于眼睛看掌纹“这样看完掌纹看草地看完草地看掌纹反复做”

承心眯眼“看不清楚”

心爸“眼部要放轻松别眯眼眯眼会加重近视”

Tips: 眺望的过程中不要眯眼看因为长期眯着眼睛看事物会导致眼部肌肉的疲劳紧张会使眼睛近视度数加深得更快

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