<listing id="1fbxl"><cite id="1fbxl"><i id="1fbxl"></i></cite></listing>
<menuitem id="1fbxl"><dl id="1fbxl"></dl></menuitem>
<menuitem id="1fbxl"></menuitem>
<var id="1fbxl"><strike id="1fbxl"></strike></var>
<listing id="1fbxl"><del id="1fbxl"></del></listing>
<th id="1fbxl"></th>

治气虚的食疗偏方

养生之道网导?#31890;?/strong>治气虚的食疗偏方有什么?气虚其实是属于一个中医名词,主要就是说由于体内的阴阳两气还有精气出现亏损,导致身体的功能出现下降。那么,治气虚的食疗偏方有什么?

文章目录

一、治气虚的食疗偏方
二、什么人容易气虚
三、女人气虚的症状

治气虚的食疗偏方

1、治气虚的食疗偏方之沙糖玉米粥

玉米粒80克,糯米40克,红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时),加水适量,?#20040;?#28779;煮沸后,再用小火煮至软熟,加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分,所以,此粥对气虚体弱者强身健体有?#20040;Α?/p>

2、治气虚的食疗偏方之桂圆山药粥

山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3个,五味子3克,白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮,煮好后加入白糖即成。此粥可补中益气、益肺固精、壮筋?#25239;恰?#29983;长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分,对气虚体质者颇有益处。

治气虚的食疗偏方

3、治气虚的食疗偏方之人参大枣粥

人参6克,大枣5枚,大米60克加水熬成粥。在制作时,大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮。经常食?#20040;?#31909;可补中益气,尤其适合脾胃虚诸症,是很好的药膳。

4、治气虚的食疗偏方之黑豆红花饮

组方:黑豆30克,红花6克,红糖30克。

制法:将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮,至黑豆熟烂,除去黑豆、红花留汁,加红糖搅匀即成。

用法:每日服两次,每次服一杯(约10~20毫升)。

5、治气虚的食疗偏方之川芎煮鸡蛋

组方:鸡蛋两个,川芎9克,黄酒适量。

制法:锅置火上,加水300毫升,放入鸡蛋、川?#21644;?#29038;。鸡蛋熟后取出去壳,复置汤药内,再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅。

用法:吃蛋饮汤。日服一剂,5剂为一疗程。

治气虚的食疗偏方

6、治气虚的食疗偏方之桃仁桂鱼

组方:桃仁6克,泽泻10克,桂鱼100克。

制法:桂鱼去鳞、腮、内脏,与桃仁、泽泻一起,加入?#23567;?#23004;等佐料,一同炖熟。

用法:食鱼喝汤。

什么人容易气虚

先天缺失者

父母双方或是一双方为气虚体质者,以及?#21507;?#26102;妊娠反应大,造成胎儿营养不?#32908;?#26089;产、后产喂养不当等,都会导致气虚体质。

经常劳累过度者

脑力劳动者与体力劳动者,过度疲劳而没有得到及时的调整,都会慢慢形成气虚体质。脑力工作者,长期用脑过度,思虑伤脾,劳伤心思;体力劳动者,体力水消耗过大,休息不足,营养跟不上而造成气虚。

大病或久病者

久病耗气,曾经有过大病者,做过?#36136;?或是患有一些慢?#32422;?#30149;者,又或肺脾肾等脏腑功能减退,会因气的生化不足等,从而导致元气不足。

治气虚的食疗偏方

女人气虚的症状

气虚阳虚

这种情况的女性会出现面色苍白、生活中也比较容易出现头?#25991;?#30505;,不?#19981;?#35828;话,无论是身体还是精神上都会感觉到非常疲乏,?#29616;?#30340;患者甚至会出现晕厥,另外盗汗、四肢畏寒等?#19981;?#19968;个不落的出现。气短胸闷、心悸、拉肚子、气短、乏力、?#26197;?#36816;动一下就会气喘吁吁,另外还会出?#27835;?#26356;泻的情况。气虚阳虚一般可以?#27835;?#24515;气虚、脾虚和肾阳虚等。

气阴两虚

女?#21248;?#26524;出现了气阴两虚的情况的话,除了会出现气虚的一些症状之外还会出现一些阴虚的症状,比如口干舌燥、便秘、乏力、?#21507;輟?#23615;少、舌苔发红等,如果是心气阴两虚的话除了上述症状还会出?#20013;?#38391;气短和心悸等症状,想要使得身体变得健康一些可以?#23454;?#21917;一些炙?#20160;?#27748;和一些补充气血的饮品。如果属于肾阴阳两虚就会表?#27835;?#22836;晕眼花、耳聋耳鸣、疲惫健忘,甚至是出现腰膝酸软等状况。

相关文章

治疗湿疹的中医偏方

治疗湿疹的中医偏方

治疗湿疹的中医偏方有什么?湿疹是一种皮肤的疾病,发作起来更是瘙痒难耐,非常的难受。那么,治疗湿疹的中医偏方有什么?小编带你了解。

治疗哮喘的食疗偏方

治疗哮喘的食疗偏方

治疗哮喘的食疗偏方有什么?我们都知道得了哮喘是一件非常痛苦的?#34385;椋?#19968;旦发作是非常难受的,平时也要随身携带药物。那么,治疗哮喘的食疗偏方有什么?

风湿关节炎的食疗偏方

风湿关节炎的食疗偏方

风湿关节炎的食疗偏方有什么?风湿关节炎是非常痛苦的,患者会出现疼痛的症状,影响患者的生活质量。那么,风湿关节炎的食疗偏方有什么?

乳腺增生的食疗偏方

乳腺增生的食疗偏方

乳腺增生的食疗偏方有什么?乳腺增生会出现疼痛、肿块的症状,对于女性的乳房健康是非常有害的。那么,乳腺增生的食疗偏方有什么?

中医治疗便秘的偏方

中医治疗便秘的偏方

中医治疗便秘的偏方有哪些?便秘在生活中非常常见,很多人?#21152;?#21040;过便秘这个问题,可以用一些方法来调理。那么,中医治疗便秘的偏方有哪些?

如何按摩可以减肥

如何按摩可以减肥

如何按摩可以减肥?肥胖是会带来很多危害的,而且肥胖?#19981;?#24433;响到容貌,所以大家都要注意身体的管理。那么,如何按摩可以减肥?小编带你了解。

治疗皮炎有什么偏方

治疗皮炎有什么偏方

治疗皮炎有什么偏方?皮炎是一种皮肤疾病,很多皮炎的患者都会产生皮肚瘙痒的不适感,影响生活质量。那么,治疗皮炎有什么偏方?

肩周炎如何?#39047;?/>
					<h3>肩周炎如何?#39047;?/h3>
					<p>肩周炎如何?#39047;茫磕壳?#26469;说很多人都出现肩周炎的情况,这大大影响了人们的生活质量,也不利于健康。那么,肩周炎如何?#39047;茫?#23567;编带你了解。</p>
				</a>
</div>

		</div><!--/左侧结束-->

		<div class="pull-right m-right">
			
			
			<!--?#20063;?#24320;始-->
<!--文档生成时间:2019-04-25 11:01:56-->

		<div class="mybox">
				<h4>今日热文</h4>
				<div class="mybox-main">
					<table class="list-table3 linkgreen">
					<tr><th><a target=广州宝树堂血?#21644;?#26512;中心
广州宝树堂血?#21644;?#26512;中心

养生专题

春分节气养生-春天?#29992;?#39135;开始
春分节气养生-春天?#29992;?#39135;开始
养生之道网春分节气养生专题,为您详细介绍春分节气养生、春分节气习俗、春分节气饮食疗养、春分节气吃什么好等与春分节气有关的饮食养生知识,了解更多的与春分节气有关的饮食养生知识,请关注养生之道网春分节气养生专题。...
重庆时时彩玩法
<listing id="1fbxl"><cite id="1fbxl"><i id="1fbxl"></i></cite></listing>
<menuitem id="1fbxl"><dl id="1fbxl"></dl></menuitem>
<menuitem id="1fbxl"></menuitem>
<var id="1fbxl"><strike id="1fbxl"></strike></var>
<listing id="1fbxl"><del id="1fbxl"></del></listing>
<th id="1fbxl"></th>
<listing id="1fbxl"><cite id="1fbxl"><i id="1fbxl"></i></cite></listing>
<menuitem id="1fbxl"><dl id="1fbxl"></dl></menuitem>
<menuitem id="1fbxl"></menuitem>
<var id="1fbxl"><strike id="1fbxl"></strike></var>
<listing id="1fbxl"><del id="1fbxl"></del></listing>
<th id="1fbxl"></th>
福彩3d试机号 澳客网北京单场是只有北京地区能买吗 北单胜负过关第80501期 山东群英会图表走势图 重庆快乐十分走势 3d经典胆码公式 nba比分直播即时比分直播吧 近500期排列三走势图带连线 山西福彩 河南22选5走势图下 中国福利彩票开奖结果杳询 内部期期公开一波中特 江苏十一选五走势图一定牛 香港赛马会网站 云南时时彩基本走势图百度彩票